Balloon

Balloon ist eine deutsche Achtsamkeits- und Meditations-App, entwickelt in Berlin von einem Team rund um Dr. Boris Bornemann, einen Psychologen und Neurowissenschaftler, der am Max-Planck-ReSource-Projekt mitwirkte, der bislang größten Meditationsstudie. Die App bietet einen kostenlosen Einführungskurs zu Stressreduktionstechniken und eine wachsende Bibliothek mit mehr als 200 Meditationen und Achtsamkeitsübungen, organisiert in vertiefenden Kursen zu besserem Schlaf, Glück, Stressreduktion, Emotionsregulation und Alltagsachtsamkeit, plus Schlafhilfen. Die Inhalte werden von Bornemann konzipiert und gesprochen; Balloon ist von der deutschen Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert, sodass Kurse für die Erstattung durch die gesetzliche Krankenversicherung qualifizieren.