7Mind

7Mind est une appli allemande de pleine conscience et de méditation développée à Berlin (Ritterstr. 12, 10969). La bibliothèque contient plus de 1 000 audios : méditations guidées pour adultes et enfants, exercices de respiration, body scan, relaxation musculaire progressive, training autogène, histoires de sommeil, ambiances et sessions SOS pour stress aigu, organisés par thèmes (sommeil, focus, communication, estime de soi, relations). Contenu créé par des psychologues ; cours de prévention certifiés remboursables jusqu'à 100 % par les caisses d'assurance maladie obligatoires allemandes. Palier gratuit pour les bases ; abonnements à 14,99 €/mois ou 77,99 €/an.